Regelmäßige Saunabesuche haben viele positive Effekte auf unsere Gesundheit und tragen zum allgemeinen Wohlbefinden bei. Die zusätzliche Verwendung von aromatischen Saunadüften kann dies verstärken.
mehr lesenHeiße Getränke sind vielfältige Begleiter durch kalte Tage. Mit einigen kann man sogar etwas für die Gesundheit tun.
mehr lesenAuch wenn Sie glauben, einen relativ gesunden Lebensstil zu führen und Ihren Blutzucker im Gruff zu haben, ist nicht jeder in der Lage, die Warnzeichen zu erkennen. Hier sind hilfreiche Tipps.
mehr lesenPhasen von innerer Unruhe kennt jeder. Solange darauf wieder Entspannung folgen kann, sind diese unbedenklich. Problematisch wird es jedoch, wenn die Unruhe zum Dauerzustand wird.
mehr lesenDie richtige Hautpflege sollte zu den Außenbedingungen passen - genauso wichtig ist aber die Abstimmung auf den Hauttyp und die richtige Pflege-Routine.
mehr lesenBei einem Tinnitus hören Betroffene grundsätzlich Geräusche, die meistens gar nicht von Schall verursacht werden. Als mögliche Ursache kommt dabei so einiges infrage.
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